דימום בין ויסתי (טהרת המשפחה)

שלום, אני ביום החמישי לשבעה ימים נקיים בלילה לאחר מתן שתן ניגבתי וראיתי כתם ורדרד, עשיתי בדיקה עם הבד וגם אז יצא לי כתם ורדרד, אני לוקחת שייקים של פרוטאין ועושה לאחרונה ספורט, יכול להיות שיש לזה השפעה? מה עליי לעשות להמשיך את הימים הנקיים או לספור מההתחלה?

כתם על נייר לא מטמא ולא אוסר.
כתם על עד בדיקה, כן אוסר.
להבא, כאשר את רואה כתם, אל תבדקי. המתיני ובדקי מאוחר יותר
בד"כ לא צריכה להיות השפעה לתזונה ולספורט.
ממליצה לגשת לבודקת טהרה כדי לברר אפשרות של צלקת או שפשוף בצואר הרחם.