מחזור (טהרת המשפחה)
שאלה
תשובה מאת יהודית בטיש - יועצת הלכה
את יכולה לנסות לעשות הפסק טהרה כבר ביום החמישי למחזור.
כתמים בצבע חום, שאין בהם גוון אדום או ורוד, הם בסדר ואינם מעכבים את ההפסק או את הבדיקה.
לכי כל שבעת הימים הנקיים עם תחתונים צבעוניים (לספרדיה) או עם תחתוניות (לאשכנזיה). אפשר גם עם שניהם. שניהם לא מקבלים טומאה.
ישנן טכניקות הידועות כמקצרות את ימי הראיה כמו: שתיה מרובה ושימוש בטמפונים בימים הראשונים של המחזור ומיעוט שתיה וללא טמפונים ביום האחרון.
הליכה מרובה לשרותים ו'לחיצות' להפעלת שרירי הבטן בימים הראשונים למחזור.
כמו"כ מקובל ששתית מיץ לימון גם כן מועילה.
המלצות טבעיות נוספות: קחי כוס מים ושימי בו תבלין קינמון, ותשתי בכל יום מתחילת המחזור כוס אחת מעט מעט במשך היום והדבר יסייע בידך לקצר את הוסת למינימום.
כמו כן מומלץ בכל יום כפית שמן אומגה 3 ולאכול שתי פרוסות לחם מלא, תרופה טבעית נוספת לאכול מסטיק תימני, כמו כן יש תוסף תזונה בשם מחזורית לקיצור ימי המחזור.
מאחלת בהצלחה רבה וזכרי שאין צורך להמתין לבדיקות צחות כשלג