האם הצלקות בבטן נישארים כל החיים אחרי לידה (הריון, לידה והנקה)

שלום שמי שרונה אני 6 חודשים אחרי לידה שהייתה לידה מוקדמת והעובר מת בזמן הריון היו לי מלא צלקות בבטן אבל עכשיו אני שישה חודשים אחרי לידה מוקדמת ועדיין יש לי מלא צלקות על הבטן האם הצלקות האלו עוברים או שנישארים ככה והבטן שלי עדיין נפוחה אני מנסה הכל עושה פעילות גופנית שמה חגורה כדי שהבטן שלי תחזור להיות איך שהייתה אבל עדיין נישארה אותו דבר מה אני צריכה לעשות בישביל זה כדי לחזור עוד פעם לשיגרה אני מאד יודה לכם עם תעזרו לי.

הצלקות אינן נשארות לנצח, הן הולכות ונעלמות במשך הזמן.
לגבי הבטן שנשארה, פעילות גופנית וכיווץ שרירים אמורים לסייע, וכמובן תזונה נכונה.
יהי רצון שתזכי במהרה להיפקד בזרע בר קיימא