בלבול בספירת הימים (טהרת המשפחה)
שאלה
תשובה מאת יהודית בטיש - יועצת הלכה
חוסר הידע ניתן לפתרון בעזרת האינטרנט ובעזרת שאלות. נשמח לענות בכל עת.
מחזור בן 10 ימים הוא ארוך. הממוצע הוא 5-6 ימים וחשוב לדעת שאין צורך לחכות לבדיקה צחה כשלג, אלא, העיקר שלא יהיו צבעים של אדום או ורוד.כלומר, ירוק, חום, עתום וצהוב הם בסדר וניתן להתחיל לספור שבעה נקיים.
ישנה אפשרות לנסות ולקצר את ימי ראיית הוסת, כך שתוכלי לטבול כבר לאחר 12 יום, ישנן טכניקות הידועות כמקצרות את ימי הראיה כמו: שתיה מרובה ושימוש בטמפונים בימים הראשונים של המחזור ומיעוט שתיה וללא טמפונים ביום האחרון.
הליכה מרובה לשרותים ו'לחיצות' להפעלת שרירי הבטן בימים הראשונים למחזור.
כמו"כ מקובל ששתית מיץ לימון גם כן מועילה.
המלצות טבעיות נוספות: קחי כוס מים ושימי בו תבלין קינמון, ותשתי בכל יום מתחילת המחזור כוס אחת מעט מעט במשך היום והדבר יסייע בידך לקצר את הוסת למינימום.
כמו כן מומלץ בכל יום כפית שמן אומגה 3 ולאכול שתי פרוסות לחם מלא, תרופה טבעית נוספת לאכול מסטיק תימני, כמו כן יש תוסף תזונה בשם מחזורית לקיצור ימי המחזור.
תוכלי לקרוא על שיטות נוספות במאמר:
https://www.mikve.net/content.
לגבי בדיקות הפסק הטהרה ובדיקות שבעת הימים הנקיים ראי :https://mikve.net/content.asp?pageid=137
לגבי טבילה בששי, ראי :https://mikve.net/content.asp?pageid=141
הברכה היא :"ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם אשר קדשנו במצוותיו וצוונו על הטבילה"
לגבי מספר הטבילות, יש מנהגים רבים ומגוונים
הספרדיות מברכות מחוץ למקווה, לפני הטבילה, וטובלות פעם אחת
האשכנזיות טובלות מברכות וטובלות.
ישנם מנהגים של 3,4,7,10 פעמים .
תוכלי להיעזר בבלנית או בנשים אחרות הבאות לטבול. כולנו תלמידות בעולם הזה.
בהצלחה רבה