הסבר מושגים (טהרת המשפחה)

חיפשתי בכל האתר ועדיין לא הבנתי בשפה פשוטה מה ההבדל בין ימי נידה לימי זיבה? הפסק טהרה הבנתי, אך מה הם ימי טהרה? האם אלו ימי "שבעה נקיים" או הימים שבין יום הטבילה במקווה לבין היום בו התקבלה הווסת? כל כך הרבה מושגים שונים ודומים בילבלו אותי כך שאני שואלת את עצמי אם לא עשיתי טעות. ביום בו אני עושה הפסק טהרה ומוך דחוק (לדוגמה ראשון) אני סופרת עוד שבעה ימים ובלילה השמיני (כלומר ראשון בלילה) טובלת?

'ימי טהרה' אכן נחשבים כימים שלאחר הטבילה ועד לוסת הבאה.
בימינו אין מבחינים בין נדה לזבה ועל כן אין לכך משמעות.
הניחי בצד את כל המושגים, את נוהגת כשורה, עושה 'הפסק טהרה', סופרת '7 נקיים' וטובלת במועד.