הפסק טהרה (טהרת המשפחה)
שאלה
תשובה מאת יהודית בטיש - יועצת הלכה
ישנן טכניקות הידועות כמקצרות את ימי הראיה כמו: שתיה מרובה ושימוש בטמפונים בימים הראשונים של המחזור ומיעוט שתיה וללא טמפונים ביום האחרון.
הליכה מרובה לשרותים ו'לחיצות' להפעלת שרירי הבטן בימים הראשונים למחזור.
כמו"כ מקובל ששתית מיץ לימון גם כן מועילה.
המלצות טבעיות נוספות: קחי כוס מים ושימי בו תבלין קינמון, ותשתי בכל יום מתחילת המחזור כוס אחת מעט מעט במשך היום והדבר יסייע בידך לקצר את הוסת למינימום.
כמו כן מומלץ בכל יום כפית שמן אומגה 3 ולאכול שתי פרוסות לחם מלא, וגם יש תוסף תזונה בשם מחזורית לקיצור ימי המחזור.
אשה שסבלה מריבוי דימומים ממליצה על טיפות בשם "הוס טבע" מספר 4. זוהי תערובת צמחים המשווקת ע" בית מרקחת ברחוב חזון איש 1 בבני ברק. טלפון: 03-5790287.
תוכלי לקרוא על שיטות נוספות במאמר:
https://www.mikve.net/content.
יתכן גם והמדבקות תורמות לאורך המחזור, ואז כדאי להחליף את סוג אמצעי המניעה