דחיית ווסת ע"י פרימולוט נור (טהרת המשפחה)

שלום רב, אני מעוניינת לדחות את הווסת בשבוע עד שבוע וחצי בערך. מקבלת ווסת כל 29 או 31 יום. מתי להתחיל לקחת את הכדורים הנ"ל? לפי הוראת הרופא נדרשתי להתחיל כ6-7 ימים לפני קבלת הווסת העתידית, אך איני יכולה לדעת בוודאות את התאריך המדוייק מכיוון שהווסת אינה סדירה. מה לעשות???

ממליץ להתחיל 2 כדורים ביום מהיום ה20 לוסת האחרונה