דימום ארוך (טהרת המשפחה)

א. מחזור 'ארוך' הוא תופעה שכיחה.
ראשית, לא תמיד ההפרשה המופיעה לקראת המחזור אוסרת.

הקפידי ללבוש תחתון שחור ולא להביט על נייר הטואלט, עד שהשטף יתחיל. אסרי עצמך רק אם היה עד עם דימום ביום פרישה או ביום שהשטף מתחיל.

בנוסף, לא תמיד ההפרשות לקראת סוף מחזור, אכן מעכבות את ההפסק.
בראית הפרשות רבות אנו הנשים מחמירות עם עצמנו שלא לצורך, אך מבחינה הלכתית רבנים יתירו זאת.
על כן תנסי לשטוף היטב את הנרתיק ( אפשר עם בידה וללא סבונים) ולעשות הפסק ביום החמישי- ששי ואת עדי הבדיקה תראי לרב. כאמור:  לא כל מה שנראה בעיניך כדימום אכן נחשב ככזה מבחינה הלכתית.
תתיעצי איתו האם אפשר להמנע במקרה שלך ממוך דחוק,  את בדיקת היום הראשון לעשות בשעה מאוחרת יותר של היום, ובימים הבאים להפחית את מס' הבדיקות.

שנית, קיימות שיטות שונות לקיצור ימי הראיה בינהן:
שתיה מרובה ושימוש בטמפונים בימים הראשונים של המחזור ומיעוט שתיה וללא טמפונים ביום האחרון.
הליכה מרובה לשרותים ו'לחיצות' להפעלת שרירי הבטן בימים הראשונים למחזור.
כמו"כ מקובל ששתית מיץ לימון גם כן מועילה.
תוכלי לקרוא על שיטות נוספות במאמר:

ב. יש לבדוק (אצל רופא/ת נשים ו/ או בודקת טהרה) מה הסיבות לדימום. לא כל דימום גורם לנידה. פעמים רבות מאד מקור התמשכות הדימום בצואר הרחם ולא מהרחם – דימום שאינו אוסר/ מעכב. בהתאם לבדיקה, ניתן יהיה ביתר קלות לטפל .
ג. שוב מדגישה בפניך:  בימי הטהרה, הקפידי ללבוש תחתון בצבע כהה או תחתונית שחורה ולא להביט על נייר הטואלט!!!