עקרות הלכתית (טהרת המשפחה)
שאלה
תשובה מאת יהודית בטיש - יועצת הלכה
אכן את מחמירה.
יכול להיות בד מלוכלך וטהור כל עוד המראות עליו אינם בצבע אדום או שחור.
כלומר, ייתכנו כתמים כתומים, צהובים או חומים, שהם טהורים ולא אוסרים.
אם את מתלבטת, (במיוחד חום כהה שדומה לאדום) התייעצי עם רב או יועצת הלכה והראי להם את העדים.
כמובן שאם הביוץ יוצא בשבעת הנקיים, יש מקום להקל יותר במקרה של ספקות.
בנוסף, ישנן טכניקות הידועות כמקצרות את ימי הראיה כמו: שתיה מרובה ושימוש בטמפונים בימים הראשונים של המחזור ומיעוט שתיה וללא טמפונים ביום האחרון.
הליכה מרובה לשרותים ו'לחיצות' להפעלת שרירי הבטן בימים הראשונים למחזור.
כמו"כ מקובל ששתית מיץ לימון גם כן מועילה.
המלצות טבעיות נוספות: קחי כוס מים ושימי בו תבלין קינמון, ותשתי בכל יום מתחילת המחזור כוס אחת מעט מעט במשך היום והדבר יסייע בידך לקצר את הוסת למינימום.
כמו כן מומלץ בכל יום כפית שמן אומגה 3 ולאכול שתי פרוסות לחם מלא, תרופה טבעית נוספת לאכול מסטיק תימני, כמו כן יש תוסף תזונה בשם מחזורית לקיצור ימי המחזור.
תוכלי לקרוא על שיטות נוספות במאמר: https://www.mikve.net/content.asp?PageId=590