חתיכת עור בכרית האגודל (טהרת המשפחה)
שאלה
אתמול אחרי הטבילה,בזמן שהתארגנתי הרגשתי חתיכת עור בכרית האגודל לא הסתכלתי מזה היה אפילו מהתסכול,,כיוון שבדקתי עם גוזז לפחות פעמיים לפני הטבילה,סביב הציפורניים,הרגשתי שהכל נעשה בלב שלם,חששתי להסתכל מזה ופשוט התעלמתי כיון שהיה ברור שהכל הוסר לפני ...ייתכן והגוזז בכל זאת לא הוציא את זה וזה פלא בעיניי?! מעניין אותי מה ההלכה אומרת לגבי זה,אני באופן כללי נלחצת למצוא דבר מה חוצץ לאחר טבילה.
תשובה מאת נחמה שולמן- יועצת הלכה, אחות בודקת טהרה(M.A ),
אני שומעת ממך עד כמה מטריד ומייגע המצב שאת מתארת. הלחץ והדאגות שאת חווה בעקבות ההכנות לטבילה – במיוחד החשש המתמיד למצוא דבר מה שעלול לחצוץ – נשמעים כמו עומס רגשי כבד מאוד.
משאלתך, אני מתרשמת שיש כאן מעגל של מחשבות ודאגות שחוזרות על עצמן ויוצרות מצוקה רבה.
כיועצת הלכה וכמטפלת CBT, אני מוצאת שחובתי כלפיך היא לא רק לענות על שאלות הלכתיות. במקרה הזה, אני חוששת שמתן תשובה הלכתית עשוי דווקא להזין את המעגל של דאגות ולא לעזור באמת.
לכן אני מציעה לך בחום לפנות לטיפול מקצועי המתמחה בטיפול בחרדות ובמחשבות כפייתיות. טיפול כזה עשוי לעזור לך לפתח כלים להתמודדות עם המחשבות המטרידות האלה ולמצוא שקט נפשי.
ממליצה לך לעיין במאמר:
מחוברת לCBT – מחוברת – נחמה שולמן
אני כאן בשבילך ואשמח לתמוך בך בתהליך הזה.