ימי פרישה (טהרת המשפחה)

ילדתי בעז"ה לפני 5 חודשים בי"ד שבט בכ"ה ניסן קבלתי מחזור ואחריו בד' סיון איך אחשב את ימי הפרישה החודש? תודה רבה ויישר כח !!!!

החודש את צריכה לפרוש:
בג' תמוז שזהו יום העונה הבינונית
בד' תמוז שזהו היום בחודש
ביב תמוז שזהו יום ההפלגה
זכרי לפרוש רק מהעונה בה ראית לאחרונה.