פחד ממים (מנהגי כלות)

שלום, אני עתידה להתחתן בשנה הקרובה, הדבר שהכי מדאיג אותי זה הטבילה במקווה. יש לי פחד ממים, אינני יכולה להכניס את הראש מתחת למים מפחד, גם במקלחת אני לא יכולה שמים ישפכו לי על הפנים. יש אפשרות לא להכניס את הראש למים? או איזה אופציות עומדות בפניי כי להכניס את הראש למים זה דבר בלתי אפשרי מבחינתי. תודה

אני שומע בצער את הדברים.
לצערי אין כל פתרון הלכתי לבעיה מעין זו מאחר וטבילה מועילה אך ורק אם כל הראש והגוף מכוסים, אין כל תקדים למוצא אחר.
איני מזלזל כלל ועיקר בבעיה ואשר על כן אני מציע שתלכי למומחים בתחום התמודדות עם פחדים ואולי תמצאי שם כלים שייסייעו לך להתגבר על מחסום הפחד.
הרבה מזל טוב והצלחה,