מתי להפרד בעונה בינונית ווסת החודש (טהרת המשפחה)

קבלתי ב-ז לחשון ביום , מתי זה העונה בינונית ובאיזה יום אני צריכה להפרד ועד מתי ומתי אני צריכה להפרד הוסת החודש? תודה

עונה בינונית וגם וסת היום בחודש, יוצא ב ז בכסלו, ועליכם לפרוש ב ז בכסלו ביום, בין הזריחה לשקיעה